Lagspill

Meld på din bedrift og delta på en helt ny opplevelse. Alle ansatte bruker klimb til å samle poeng, i sammen skal dere nå målsettingene for bedriften. Målene tilpasses bedriften individuelt, slik at dere får utfordringer som passer deltagerene perfekt. For å finne ut hvem som er best, kan dere også utfordre andre Klimb bedrifter eller ha konkuranser avdelinger i mellom.

Kickoff med Elin Årseth

Sammen med dere, sparker vi igang spillet. Gründer, motivator og fysioterapeut, Elin Årseth, tar dere med i motbakke og sørger for en pangstart.

Hun deler sine erfaringer og gjennomgår:

  • Effektiv motbakke teknikk som skåner muskler og ledd. Undervisning i gå- og løpsteknikk.
  • Teknikk som skaper smartness over tid i motbakken.  Hvordan holde ut slik at du ikke brenner kruttet med en gang?
  • Bruk av pust gjennom økten for å fremme god aktivitet!
  • Hvordan gå i nedoverbakke
  • Klær for motbakketur i all slags vær 😊